2010年07月06日
機能訓練はひとつの過程
TVで放送されたディサーヒスセンターを利用されている方が書かれて、理事長のF氏が編集された本から抜粋したものです。
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機能訓練、すなわち手、足を動かすこと、身体を動かすこと、身体を鍛えることに夢中になる方が多いのです。
例えば、一生懸命に階段を昇ったり降りたり、リハビリしている方がいます。
平行棒の中で、一生懸命歩く練習をしている方がいます。それから、重いバーベルを押したり、引っ張ったり、持ち上げたり、歩行器で一生懸命歩かれる方がいます。そういうふうに筋力を一生懸命鍛えるリハビリがあります。
それはそれでたいへん尊いことです。すばらしいことです。ですが、それはひとつの過程であって、ゴールではありません。それが目標であってはならない。目標は何かというと、その人が自分の力で生活ができること。
自分で自分の行きたいところに行き、自分で自分の食べたい物を食べ、出したいときに自分でおしりを拭き、お風呂で自分で洋服を脱いだり、着たりできてお風呂に入れる、そういうことがなるべく楽な方法で、安全に安心してできるようになること。
それがゴールです。
……………………………
まえむ〜
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機能訓練、すなわち手、足を動かすこと、身体を動かすこと、身体を鍛えることに夢中になる方が多いのです。
例えば、一生懸命に階段を昇ったり降りたり、リハビリしている方がいます。
平行棒の中で、一生懸命歩く練習をしている方がいます。それから、重いバーベルを押したり、引っ張ったり、持ち上げたり、歩行器で一生懸命歩かれる方がいます。そういうふうに筋力を一生懸命鍛えるリハビリがあります。
それはそれでたいへん尊いことです。すばらしいことです。ですが、それはひとつの過程であって、ゴールではありません。それが目標であってはならない。目標は何かというと、その人が自分の力で生活ができること。
自分で自分の行きたいところに行き、自分で自分の食べたい物を食べ、出したいときに自分でおしりを拭き、お風呂で自分で洋服を脱いだり、着たりできてお風呂に入れる、そういうことがなるべく楽な方法で、安全に安心してできるようになること。
それがゴールです。
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まえむ〜
2010年07月06日
『サポニン』で若返り…
昨日、テレビを見ていたら 「若返りのお茶」の 紹介を していました。
その お茶は、ゴボウ を 洗い 皮ごと 削いで 天日 で 乾燥 させ お茶と 同じように お湯を 注いで 飲む そうです。
ゴボウの皮に 『サポニン』と言う 成分が 含まれているそうです。
サポニンは、水 と 油 の 両方 に溶ける性質を持ち 血管に、着いた コレステロール を 除去 したり 血中脂質 を 低減させたりする 働きが 有り
また 体内で 血栓を作る もととなり 動脈硬化 を 進める 『過酸化脂質』を 抑制する 働き が 有る そうです…
「サポニン」 は、ダイエット 効果も 有るそうです。
私も 健康 の 為に 試して みたい です…
施術者harad でした。
その お茶は、ゴボウ を 洗い 皮ごと 削いで 天日 で 乾燥 させ お茶と 同じように お湯を 注いで 飲む そうです。
ゴボウの皮に 『サポニン』と言う 成分が 含まれているそうです。
サポニンは、水 と 油 の 両方 に溶ける性質を持ち 血管に、着いた コレステロール を 除去 したり 血中脂質 を 低減させたりする 働きが 有り
また 体内で 血栓を作る もととなり 動脈硬化 を 進める 『過酸化脂質』を 抑制する 働き が 有る そうです…
「サポニン」 は、ダイエット 効果も 有るそうです。
私も 健康 の 為に 試して みたい です…
施術者harad でした。