2010年08月05日
Yoga
以前Yogaで、
なかなかポーズが取れなかった時、こんなことを言われました。
体をリラックスさせて、ただただ指示通りに体を動かして下さい。
Yogaに筋力は必要ありません。
体をどう動かすかを知って下さい。。
最近、施術する中で、利用者さんの体を治すのではなく、現状でいかに体を動かすかを指導するのではないかと、思うことが増えてきました。
その為には、まず今の利用者さんの体を知らなければなりません。
そして、的確な「指示」 がとても大切になってきます。。
やはり私に必要なものは勉強。勉強。。
頑張らないと!!
OCHAM
なかなかポーズが取れなかった時、こんなことを言われました。
体をリラックスさせて、ただただ指示通りに体を動かして下さい。
Yogaに筋力は必要ありません。
体をどう動かすかを知って下さい。。
最近、施術する中で、利用者さんの体を治すのではなく、現状でいかに体を動かすかを指導するのではないかと、思うことが増えてきました。
その為には、まず今の利用者さんの体を知らなければなりません。
そして、的確な「指示」 がとても大切になってきます。。
やはり私に必要なものは勉強。勉強。。
頑張らないと!!
OCHAM