2009年10月29日
フォームを大事に
昨日、ジムで主任のMさんにベンチブレスのやり方を教えていただきました(≧▽≦)ゞ
怪我をしないため、利用者さんに怪我をさせないため筋トレも立位訓練も教えて頂いた通りフォームを大事に頑張っていきます〓
そして…昨日、僧帽筋も鍛えたら偏頭痛になりました(>_<)
施術者masumi
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Posted by 自立援助協会スタッフ
at 18:13
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