♪自立援助協会スタッフブログ♪

先日の夜、街まで行こうとバス停へ歩いていると、バスが横を通りすぎて行きました。
慌てて走るが・・・当然間に合いません。
しかも、胸が苦しい！
ほんの数十メートル軽く走っただけで息があがってしまいました。
運動不足ですよね。よくある話ではないでしょうか？
私は、走り去ったバスに・・・自分にも・・・あきらめてしまいました。
次のバスまでに20分待たなくてはなりません。

私は、歩き始めました。次のバス停まで大股で・・・（寒い中待つのも辛いですので・・・）
指は凍え、耳もちぎれそうな感じです。
でも夜歩くのは意外と楽しいものでした。
筋肉を引き伸ばすと、しばらく忘れかけてた歩くときの気持ちよさが思い出され
ずっと大股で歩いてしまいました。
結局目的地まで歩いてしまい、足の疲れや重さを感じなかったことから
帰りも歩きました。

青島太平洋マラソンを走った方々を想うと、たいした事ではないけれど
自分の中では、誇らしい気持ちになれた出来事でした。

施術者　tana