2010年02月26日

自己管理が必要です;

昨日、家族と一緒にバイキングへ行って、ほいっぺ食べまくったゆきです。
その前から、ちょっとずつ食べる量が増えてきていたので、体重もだんだんと右肩上がりに…。ガーン
心なしかお腹周りがきつくなってきていて、かなりやばいです。
食費の節約を兼ねて、ヒ・ミ・ツ度目のダイエットを始めようと思います。
まずは、3kg減を5月1日までの短期目標として。
…なんて、大丈夫かな??アセアセ


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Posted by 自立援助協会スタッフ  at 21:14 │Comments(0)わたくし事

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