2010年04月27日
前鋸筋
前鋸筋は肩甲骨を肋骨に引き寄せます。特に円背の人では肩甲骨が外転し動きが悪いです。
肩甲骨周辺の筋肉を緩めて動きを良くしましょう。背部の筋を動かせばダイエットにも役立っかも？(^^;) SUGI
肩甲骨周辺の筋肉を緩めて動きを良くしましょう。背部の筋を動かせばダイエットにも役立っかも？(^^;) SUGI
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 06:25
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