2010年10月29日
自主トレ
私が利用者さんに自主トレとして勧めているのは足指のグーパー運動です。 浮腫の改善、足底のアーチの形成にも効果的ということで歩行時の踏みかえしや安定性につながり、寝たままで簡単に出来ます。
ozaki
ozaki
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 20:48
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