2011年04月25日
10日目!
測定結果の日です。
開始時より体重-1.4kg・ウエスト±0cm・体脂肪率±0%です
今のところ、体重にしか変化はみられません・・・。
これを初める時に1つだけ決まり事をつくりました。それは21時以降に飲み食いしない お水とお茶のみOK
あとは特に無しで今にいたります。 昨日は晩御飯のスタートが遅く・・・。21時なった瞬間 ママ、箸を置いて下さいと主人の一声 息子もつられて‘置いて下さい‘ 家族で頑張っています 事務Hでした。
開始時より体重-1.4kg・ウエスト±0cm・体脂肪率±0%です
今のところ、体重にしか変化はみられません・・・。
これを初める時に1つだけ決まり事をつくりました。それは21時以降に飲み食いしない お水とお茶のみOK
あとは特に無しで今にいたります。 昨日は晩御飯のスタートが遅く・・・。21時なった瞬間 ママ、箸を置いて下さいと主人の一声 息子もつられて‘置いて下さい‘ 家族で頑張っています 事務Hでした。
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 12:50
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