2011年08月25日

青空

日光を浴びることで、脂肪を代謝する時に作られるプロビタミンDがビタミンDになるそうです。


ビタミンD自体は骨を強くするわけでなく、ビタミンDがカルシウムの吸収を活発にする働きです。


と、前置きはここまでにして…。


隔週土曜日、骨粗鬆症のある利用者さんと車椅子で外にでています。


日光を浴びながら上半身を動かしたり、お話しをしたり…。


「ずっと部屋におるからたまには日にでんとね」「で歩いてここまで行けるようにならんとね」


という言葉を聞くと、やっぱり自然の力、太陽の光は凄いと感じます。

益満



Posted by 自立援助協会スタッフ  at 20:29 │Comments(0)

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