2013年11月26日
私の健康管理の方法。
喉が弱いので、必ず含嗽と
市販のスプレーでワンプッシュしてます。
乾燥しないようにとか、マスクをするとか。
特にこれからの季節は要注意です。
後は、睡眠なんですが、なかなか眠れず
コレには困り気味ですけが、
今のところ喉に調子もよく過ごしてます。
山下。
市販のスプレーでワンプッシュしてます。
乾燥しないようにとか、マスクをするとか。
特にこれからの季節は要注意です。
後は、睡眠なんですが、なかなか眠れず
コレには困り気味ですけが、
今のところ喉に調子もよく過ごしてます。
山下。
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 20:14
│Comments(0)
