2013年05月13日

夏に向けて

夏に向けて。。

体力作りに勤しんでいます。。。


東洋医学では、

人も自然の一部。。

季節と同じように過ごすといいと言われています。。


春になり、

草木が芽吹く頃になったら、

人も少しずつ体を動かし始めます。

草木が青々と繁り始めたら、

少しずつ運動量を増やしていきます。。


今年初めての試みなので、

今年の夏は、夏バテ知らず？？

中山

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Posted by 自立援助協会スタッフ  at 21:46 │Comments(0)
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