2013年06月19日
好きなスポーツ
以前は、嫌いなスポーツでしたが。
ダイエットの為に始めたジョギングが楽しくなり、
自分がどのくらいのタイムで走れるのか知りたくなり
ハーフマラソンを走ったこともありました。
今は止めていますができればまた走りたいとおもいます。
まず歩く事から始めないと筋力も持久力もありません。
健康維持の為にはじめたいです。
日高
ダイエットの為に始めたジョギングが楽しくなり、
自分がどのくらいのタイムで走れるのか知りたくなり
ハーフマラソンを走ったこともありました。
今は止めていますができればまた走りたいとおもいます。
まず歩く事から始めないと筋力も持久力もありません。
健康維持の為にはじめたいです。
日高
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 22:10
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