2013年07月23日
エコ
ついこの間までは、
出来るだけエアコンの温度設定は２８度以下にならないようにしていましたが、
最近のこの暑さには参ってしまいます。
いったん部屋の温度を２６度ほどに、急速に冷やしてそれから、
２８度に設定すると、じわじわと温度を下げるよりエコになるそうですよ。
暑さ負けしないように、寝るときには温度を上げておくようにしないと、
夏バテが早く起こってしまいます。お腹は冷やさないように注意しましょう。
はじめにシャワーを利用するのも有効ですよ、エコにもなります。
田中
出来るだけエアコンの温度設定は２８度以下にならないようにしていましたが、
最近のこの暑さには参ってしまいます。
いったん部屋の温度を２６度ほどに、急速に冷やしてそれから、
２８度に設定すると、じわじわと温度を下げるよりエコになるそうですよ。
暑さ負けしないように、寝るときには温度を上げておくようにしないと、
夏バテが早く起こってしまいます。お腹は冷やさないように注意しましょう。
はじめにシャワーを利用するのも有効ですよ、エコにもなります。
田中
Posted by 自立援助協会スタッフ
at 23:17
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